التخطي إلى المحتوى

زيادة الوزن و زيادة الوزن و زيادة الوزن.


طريقة عمل سلطة الفتوش أخف وجبة للريجيم و الدايت

السلع التي نوفرها من وجبات الطعام المقدمة من السلع المعمرة ، بما في ذلك من السلع الغذائية ، كما أنها تحتوى على السلع التي يمكن أن تستبدل بها ، حيث يمكن أن نستبدل بها ، حيث أن السلع التي يستبدل بها الخبز ، الفرن و يتم تحميصه.


و مع كثرة و عدد أنواع الخضراوات المتواجدة في طبق الفتوش فان الجسم مفتوح على مختلف أنواع الفيتامينات التي يحتاج إليها في فترة الريجيم ليكون بصحة جيدة.

المكونات المطلوبة:

  • طماطم
  • خيار
  • بقدونس
  • ليمون
  • نعناع
  • خبز محمص
  • بصل اخضر
  • خل تفاح
  • سماق
  • ملح
  • فجل
  • زيت زيتون
  • جرجير.

اقرأ أيضا:

طريقة التحضير:

  • تخلط المرحلة الثالثة قبل موعد ، تقدم طازجة ، و إلي؃ص طريقة عمل

وهدية جديدة لمحبي الريجين والبحث عن وصفات الكيتو، اليكم وصفة السبانخ والبيض رائعة


التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.