التخطي إلى المحتوى

فول الصويا المجفف سريع الإستعمال مجرد نقعة في قليل من الماء ينفش بسرعة وذات قيمة ذذائية عالية ، ويتم استخدامها في الأكلات.
المقادير
  • نصف كيلو لحمة مفرومة.
  • مجفف وبصل مجفف أو ثوم وبصلة تفرم مع اللحمة المفرومة.
  • وبهارات وتوابل وملح وفلفل أسود.
  • كوب من الفول الصويا مجفف.
hqdefault
طريقة التجهيز
5 دقائق أو 10 دقائق حتى ينفش ثمم لف.
، مجفف وبصل مجفف.
تضاف جميع المقادير للحمة المفرومة والفول الصويا والبهارات والتوابل والفلفل الإسود ويفرم الجميع.
أريد أن أقول ، كل واحدة في أكياس مناديل التعبئة والتغليف.
تحمر في قليل من زيت الزيتون …


التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.