هناك أفكار كثيرة كثيرة وإبداعية ولكن هناك أفكار كثيرة جداً وإبداعية الأطفال الغذائية الأهم ، حيث بدأ الطفل في العناصر الغذائية ، حيث بدأ الطفل في النمو ، وبدء الطفل في النمو. والتنوع مهم جدا حتى لا يمل الطفل.
ومن الأشياء التي من الممكن أن تضعها في اللانش بوكس الخاص بالطفل:
المعجنات بأشكالها وتستطيعين أن تنوعي له فيها كما تشائين: (كب كيك – ميني بتزا – توست – لانشون مصنوع في المنزل …… الخ)
الفواكه بأشكالها: (موز – تفاح -برتقال… ..الخ)
العصائر التي تمد جسم الطفل بالسوائل التي يحتاجها.
الأجبان بأنواعها (جبن رومي – جبن شيدر – جبن أبيض …… الخ)
الخضروات بأشكالها (خيار – طماطم – خس …… الخ
وهناك أنواع أخرى متنوعة من الساندوتشات مثل: الكفتة والشاورما والسجق والكبدة ، المهم أن تراعي الأم ما يحتاجه أبناءها من عناصر غذائية وما تميلواق أذهم إليه.
التعليقات